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Ginastica Localizada

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Academia Total Fitness
21/05/19 12:08:11


Com a ginástica localizada você pode perder até 500 calorias em uma hora de aula! Além disso, ajuda no condicionamento do coração e dos pulmões, previne possíveis lesões, fortalece os músculos, melhora postura dentre outros inúmeros benefícios dessa prática esportiva.

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